Produkt zum Begriff Bergsteigen:
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Perwitzschky, Olaf: Bergwandern - Bergsteigen
Bergwandern - Bergsteigen , Ob gemütliche Panoramatour oder ambitionierte Kraxelei auf Gipfel - Bergwandern und Bergsteigen sollen vor allem Freude machen. Ob man nun Erholung in der Natur sucht oder der sportliche Aspekt im Vordergrund steht - die Bewegung in den Bergen ist ein idealer Ausgleich zum Alltag. Unbestreitbar lauern in den Bergen aber auch Gefahren. Der Wissen & Praxis-Band »Bergwandern - Bergsteigen« vermittelt das notwendige Wissen, um die Lust auf die Berge auch allzeit mit ungetrübter Freude genießen zu können. Behandelt werden Themenkreise wie - Tourenplanung und Orientierung - Umgang mit Karte, Kompass und GPS - Gehen auf Wegen, Steigen, Klettersteigen sowie auf Schnee und Eis - Wann, wo und wie sichern? - Begehen von Gletschern - Erkennen und richtiges Deuten von Wetterzeichen - In den Bergen unterwegs mit Kindern - Schneeschuhgehen - was sollte man wissen und können? Zahlreiche Abbildungen, Übersichten, Tipps und Adressen machen Kompliziertes verständlich, erleichtern den Umgang mit dem Buch und geben ihm einen sehr hohen Informationswert. Der Autor Olaf Perwitzschky ist staatlich geprüfter Bergführer. Er ist Redakteur bei der Zeitschrift Alpin und den Lesern insbesondere durch die erfolgreiche Rubrik »Olaf klärt das schon« bekannt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Bergsteigen - Das große Handbuch (Eng, Ronald C.)
Bergsteigen - Das große Handbuch , "Wenn es nur einen einzigen Ratgeber für Anfänger und Experten zugleich gäbe, dann diesen. In der Tat ist Bergsteigen eindeutig DAS Handbuch für die Berge und das Klettern und hat fast jeden Kletterer beeinflusst." Conrad Anker Seit der Veröffentlichung der Erstausgabe im Jahr 1960 ist Bergsteigen zum weltweiten Klassiker der Bergsportliteratur geworden. In der aktuellen neunten Auflage ist er vollgepackt mit Wissen und Erfahrung aus über 50 Jahren. Das über 600 Seiten umfassende Handbuch bietet bewährte Anleitungen für das Klettern am Fels, im Schnee, auf Eis, im gemischten Gelände und an der Big Wall. Es umfasst alles, was man für die Berge braucht: von der Basisausrüstung über Knotentechniken, die Leave-no-Trace-Prinzipien, den Umweltschutz bis zu fortgeschrittenen Techniken des Sicherns und Verankerns, des Beurteilens von Lawinen und der Entwicklung von Bergführerqualitäten. Das Standardwerk wurde für diese Ausgabe komplett überarbeitet und aktualisiert. Es ist auf dem neuesten technischen Stand und enthält Informationen zur aktuellen Ausrüstung und Technik. Das Buch ist von über 40 Experten und Kletterausbildern geschrieben und ausführlich und anschaulich illustriert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180806, Produktform: Leinen, Autoren: Eng, Ronald C., Seitenzahl/Blattzahl: 624, Keyword: Alpinist; Alpinisten; Anleitungen Bergsteigen; Ausrüstung; Basisausrüstung; Berge; Bergrettung; Bewegung; Big Wall; Camping; Erste Hilfe; Expedition; Felsklettern; Knotentechniken; Lawinen; Leave no Trace; Leave-no-Trace-Prinzipien; Navigation; Neuerscheinungen; Outdoor; Outdoor-Sport; Schneeklettern; Sichern; Sicherungstechniken; Standardwerk; Standardwerk Bergsteigen; Standardwerk Klettern; Zubehör; abseilachter; abseilen; alpen; alpen wandern; alpenverein; alpin sport; alpinismus; alpinklettern; bandschlinge klettern; berg; berg sport; bergführer; bergschule; bergsport; bergsteigerausrüstung; bergtour; bergwandern; besteigen; bouldern; chalkbag; doppelter bulin; dummy runner, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 246, Breite: 197, Höhe: 45, Gewicht: 2000, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1733009
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
Abseilachter | Abseilgerät, Sicherungsgerät, zum Bergsteigen, Rot - rot
Dieser große Abseilachter ermöglicht zügiges Abseilen beim Klettern, Bergsteigen, Canyoning und anderen Spezialanwendungen. Der Abseilachter Standard ist aus geschmiedetem Aluminium und mit roter Eloxierung.
Preis: 18.64 € | Versand*: 0.00 € -
La Sportiva Winterjacke Supercouloir 1000 Down (Bergsteigen, sehr warm) dunkelblau Herren
innovative wattierte Bekleidung für technische Bergsportarten materialmix für maximale Leichtigkeit, Komprimierbarkeit und Bewegungsfreiheit. wattierte, ergonomische und schützende Kapuze verstellbar und kompatibel mit der Verwendung eines Helms 2 Fronttaschen mit Mid-Mountain-Reißverschluss mesh-Kompressionstasche innen federfüllung pure white mit einer Wärmeleistung von 1000 CU.IN. für unübertroffene Thermizität pertex®Quantum-Hauptmaterial mit DWR C0-Behandlung Material: (WSL12) Pertex® Quantum 100% Recycled Polyamide Lining: (WSL12) 100% Recycled Polyamide Fütter: 100% Pure White Goose Down [90% Down, 10% Feathers] (150g) Gewicht: 440 Gramm Größen: S-XXL (Regular Fit) Farbe: Deep Sea/Hurricane Modell 2024
Preis: 429.95 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die bekanntesten Gipfel der Alpen und welche Aktivitäten kann man in diesem Gebirgszug unternehmen?
Die bekanntesten Gipfel der Alpen sind der Mont Blanc, die Matterhorn und die Zugspitze. In den Alpen kann man Wandern, Klettern, Skifahren, Mountainbiken und Bergsteigen. Außerdem gibt es viele malerische Dörfer und Städte, die zum Entdecken einladen.
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Wie kann man Höhenmeter effektiv beim Wandern oder Bergsteigen überwinden? Welche Auswirkungen haben Höhenmeter auf den menschlichen Körper?
Um Höhenmeter effektiv zu überwinden, ist es wichtig, langsam und stetig zu gehen, regelmäßige Pausen einzulegen und ausreichend zu trinken. Zudem kann eine gute Kondition und angepasste Ausrüstung helfen, den Aufstieg zu erleichtern. Höhenmeter können auf den menschlichen Körper Auswirkungen wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen und Übelkeit haben, da der Sauerstoffgehalt in höheren Lagen abnimmt. Es ist daher wichtig, sich langsam an die Höhe zu gewöhnen und auf mögliche Symptome einer Höhenkrankheit zu achten.
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Welche Ausrüstung ist für das Bergsteigen in den Alpen unerlässlich?
Für das Bergsteigen in den Alpen ist eine robuste und gut eingelaufene Bergschuhe unerlässlich, um sich auf schwierigem Gelände sicher fortzubewegen. Zudem wird eine wetterfeste und atmungsaktive Kleidung benötigt, um sich vor den wechselhaften Wetterbedingungen zu schützen. Ein Rucksack mit ausreichend Verpflegung, Wasser, Erste-Hilfe-Set und Karte/Kompass ist ebenfalls unerlässlich für die Navigation und Sicherheit in den Bergen.
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Wie viele Höhenmeter muss man überwinden, um den höchsten Gipfel in den Alpen zu erreichen?
Der höchste Gipfel in den Alpen ist der Mont Blanc mit einer Höhe von 4.810 Metern. Um ihn zu erreichen, müssen etwa 3.800 Höhenmeter überwunden werden. Dies hängt jedoch von der gewählten Route ab.
Ähnliche Suchbegriffe für Bergsteigen:
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Hanwag Bergwanderschuhe Ferrata II GTX (Synthetik, wasserdicht, Bergsteigen) schwarz/rot Herren
hoher Gehkomfort und tolle Kletterperformance – der Ferrata II bietet das Beste aus beiden Bergwelten ein perfekter Partner für anspruchsvolle Hochgebirgstouren und Klettersteige modernste Technologien wie die TubeTec Rock Zwischensohle geben dem Fuß optimalen Halt und Unterstützung die leichte, flexible und robuste Profilsohle ist bedingt steigeisenfest sie bietet besten Grip in rauem Terrain der Schuh für Unternehmungen am Berg voller Abenteuer TubeTec Rock Zwischensohle für perfekte Balance aus Performance, Komfort und Langlebigkeit bewährter Vibram „Mont Compound“ und Hanwag Integral Light Profildesign für alpines Bergsteigen modernes und funktionales Schaftdesign mit Hanwag LFX Technologie Steigeisenauflage an der Ferse für halbautomatische Steigeisen Click Clamps für Zweizonen-Schnürung Eigenschaften: Wiederbesohlbar Einsatzgebiet: Bergsteigen Obermaterial: Synthetik, Mikrofaser Futter: GORE-TEX Sohle: Hanwag TubeTec Rock Gewicht: 1440 Gramm/Paar (Größe 42) Farbe: Black/Red Modell 2022/2023
Preis: 219.90 € | Versand*: 0.00 € -
La Sportiva Winterjacke Supercouloir 1000 Down (Bergsteigen, sehr warm) gelb Herren
innovative wattierte Bekleidung für technische Bergsportarten materialmix für maximale Leichtigkeit, Komprimierbarkeit und Bewegungsfreiheit. wattierte, ergonomische und schützende Kapuze verstellbar und kompatibel mit der Verwendung eines Helms 2 Fronttaschen mit Mid-Mountain-Reißverschluss mesh-Kompressionstasche innen federfüllung pure white mit einer Wärmeleistung von 1000 CU.IN. für unübertroffene Thermizität pertex®Quantum-Hauptmaterial mit DWR C0-Behandlung Material: (WSL12) Pertex® Quantum 100% Recycled Polyamide Lining: (WSL12) 100% Recycled Polyamide Fütter: 100% Pure White Goose Down [90% Down, 10% Feathers] (150g) Gewicht: 440 Gramm Größen: S-XXL (Regular Fit) Farbe: Bamboo/Cherry Tomato Modell 2024
Preis: 429.95 € | Versand*: 0.00 € -
Hanwag Bergwanderschuhe Makra Pro GTX (Veloursleder, wasserdicht, Bergsteigen) asphaltgrau/rot Herren
der Makra Pro GTX eignet sich für anspruchsvolle Bergtouren mit Gletscherpassagen genauso wie für einfachere Hoch- und Felstouren im Sommer der leichte und stabile Allrounder ist mit wasserdichter GORE-TEX Membran und langlebigem Perwanger Oberleder ausgestattet für die leichte, jedoch besonders stabile Zwischensohle kommt eine Kombination aus PU, TPU und EVA zum Einsatz PU in der Ferse – mit integrierter Stegeisenauflage aus TPU - sorgt für perfekte Dämpfung EVA im Vorfußbereich für Präzision im Antritt exzellenten Grip bietet die Vibram® Makra Laufsohle ein Dream-Team! „Hanwag 2 Zone Lock“ mit einer mechanischen Klemme sorgt für einen verbesserten Fersenhalt im Gegensatz zu einem herkömmlichen Klemmhaken blockiert die mechanische Klemme zuverlässig und kann nach dem Fixieren nicht mehr – ohne manuelles Zutun – verrutschen ein Merkmal der Makra Familie ist die optimierte Ghilly-Schnürung bis in den Zehenbereich – dabei werden die Schnürsenkel durch Textilschlaufen gezogen der Fuß hat so auch im vorderen Bereich und in einem halbhohen Modell einen guten Halt und man steht stabil im Schuh der Alpine Wide-Leisten bietet einen etwas breiteren Vorfußbereich für mehr Komfort – wodurch der Schuh jedoch nicht an Kletterperformance und Präzision im Antritt verliert steigeisenauflage an der Ferse für halbautomatische Steigeisen PU-Absatz für perfekte Dämpfung Alpine Wide-Leisten „Hanwag 2 Zone Lock“: Fixierung mit mechanischer Klemme Im Zehenbereich optimierte Ghilly-Schnürung: Wiederbesohlbar Einsatzgebiet: Bergsteigen Obermaterial: Veloursleder, Textil Futter: GORE-TEX Sohle: Vibram® Makra Gewicht: 1310 Gramm/Paar (Größe 42) Farbe: Asphalt/Red
Preis: 299.90 € | Versand*: 0.00 € -
Gipfel-Glück in den Alpen | 5 Tage
Enthaltene Leistungen: 4 Übernachtungen, 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 1 x Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*, inkl. Nutzung des Sternenreich-SPAs, inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen, inkl. Indoorspielbereich für die Kids, inkl. Ermäßigung in Alpentherme & Felsentherme*, inkl. geführte Stars- & Filmwanderung*, inkl. geführte Winterwanderung & Skisafari*, inkl. Ermäßigung für Pferdeschlittenfahrten*, inkl. Nutzung der Ski- & Citybusse Bad Hofgastein*, inkl. PKW-Stellplatz am Hotel
Preis: 499.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man Höhenmeter effektiv und sicher beim Wandern oder Bergsteigen messen und überwinden?
Um Höhenmeter effektiv zu messen, kann man ein Höhenmesser oder GPS-Gerät verwenden. Um sie sicher zu überwinden, ist eine gute körperliche Vorbereitung und Erfahrung im Bergsteigen wichtig. Zudem sollte man sich vorab über die Route informieren und auf Wetterveränderungen achten.
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Wie berechnet man die Höhenmeter, die man beim Wandern oder Bergsteigen zurücklegt? Welche Auswirkungen haben Höhenmeter auf den menschlichen Körper?
Die Höhenmeter werden berechnet, indem man die Differenz zwischen Start- und Zielpunkt in Metern misst. Beim Wandern oder Bergsteigen können Höhenmeter zu einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen. Zudem kann der Sauerstoffgehalt in höheren Lagen abnehmen, was zu Atemnot und Müdigkeit führen kann.
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Welches sind die bekanntesten Berggipfel der Alpen? Wie hoch ist der höchste Gipfel der Welt?
Die bekanntesten Berggipfel der Alpen sind der Mont Blanc, die Matterhorn und die Zugspitze. Der höchste Gipfel der Welt ist der Mount Everest mit einer Höhe von 8.848 Metern.
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